Descubre lo que te sobra y te falta sentir a través de la Terapia Gestalt, el Teatro Terapéutico, el Yoga y la Meditación.

Somos seres que evolucionan continuamente. Lo que sentimos y el entender cómo elaboramos mentalmente las emociones nos ayuda a ser conscientes de lo que ya está caduco y tenemos que actualizar.

El cuerpo alberga lo que sentimos y la mente procesa a veces a nuestro favor y otras en nuestra contra.

En este taller veremos los bloqueos que nos impiden llevar una vida de bienestar. Trabajaremos con el cuerpo desde el yoga, meditación y comida vegetariana; con las emociones y los pensamientos, a través del teatro terapéutico y la terapia gestalt. Todo ello, respetando los ritmos de cada organismo.

El objetivo es adquirir consciencia orgánica de nuestras emociones para poder gestionarlas a nuestro favor.

Horario: llegada jueves 10 a las 17:00 horas y salida domingo 13 después de comer.