Taller: Ansiedad y sosiego

Descubre las señales que provocan tu ansiedad y aprende a calmarlas.

Este taller va destinado a cualquier persona que sufra los desagradables efectos de la ansiedad. Cada persona es ansiosa a su manera y la mejor manera de sanarlo es descubrir las señales, externas e internas, que anteceden a su ansiedad para poder transformarla en sosiego mediante una sencilla técnica de respiración, toma de consciencia y responsabilidad. El miedo sólo se sana sosegándolo con respeto, cariño y criterio de realidad.

 

Cuando logramos sosegar el miedo de nuestro niño interior es cuando de verdad nos volvemos adultos.

DATOS SOBRE EL TALLER:

Duración: 12 horas que se repartirán a lo largo de un fin de semana (Sábado y Domingo).

Horario: Sábado de 10.00h a 14.00h y de 16.00h a 20.00h. Domingo de 10.00h a 14.00h.

Precio: 120€. (*precio reducido si pagas antes del día indicado en cada taller)

Aforo: limitado.

 

Fecha de los próximos talleres:

Estamos programando una nueva fecha para este taller.

 

Si quieres obtener más información o inscribirte el taller puedes hacerlo a través del correo electrónico paulina@gestalteatro.es o del siguiente formulario:

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